月份:2020年7月

环亚ag客户端-【地评线】华龙两江评:“老龄社会”催生新机遇“银发经济”增添新动能

环亚ag客户端-【地评线】华龙两江评:“老龄社会”催生新机遇“银发经济”增添新动能

近日,中国发展基金会发布了《中国发展报告2020:中国人口老龄化的发展趋势和政策》(下称“报告”),报告称,自2000年迈入老龄化社会之后,我国人口老龄化的程度持续加深。到2022年左右,中国65岁以上人口将占到总人口的14%,实现向老龄社会的转变,2050年,中国老龄化将达到峰值,中国65岁以上人口将占到总人口的27.9%。

危中有机,化危为机。当一个国家或地区60岁以上老年人口占人口总数的10%,或者65岁以上老年人口占人口总数的7%,则意味着这个国家或地区的人口处于老龄化社会。老龄化对全球各国都是一种挑战,但在挑战的另一面,人口结构的变化中也蕴藏着一个巨大的“银发市场”,尽管社会的老龄化会给经济发展带来一定影响,但围绕老年人的各种需求也在催生新的机遇。十九大报告指出,要积极应对人口老龄化,构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境,推进医养结合,加快老龄事业和产业发展。根据全国老龄工作委员会预测,未来10-15年是养老产业快速发展的黄金年代。参考国际应对老龄化的先进经验,采取适当的政策鼓励和引导,人口老龄化同样会给中国发展带来难得的机遇。

“银发经济”成为养老产业“新风口”。老龄产业是一个多元化的产业体系,产业辐射面广,产业链长,几乎涵盖了国民经济行业的所有类别。随着老年人口基数不断增长,老年人经济需求和潜在购买能力将带动可观的市场消费。中国是全球老龄产业市场潜力最大的国家,人口老龄化的快速发展,老年人口、高龄老人、孤独老人、病残老人和空巢家庭数量的不断扩大,对专业化养老服务机构的建设提出了更高的要求,对老年人相关的产品也存在巨大的需求,这意味着中国拥有一个巨大消费市场的潜力。根据《中国老龄产业发展报告》预测,2014年—2050年间,中国老年人口的消费潜力将从4万亿元左右增长到106万亿元左右,占GDP的比例将从8%增长到33%左右,中国或将成为全球老龄产业市场潜力最大的国家。

“银发经济”成为数字产业“新富矿”。在移动互联网时代,随着智能手机等移动终端的普及,最早触网的60后进入中老年,使用智能手机已经不再是“银发族”的障碍,许多老年人也都捧着智能手机玩得入迷,其中不乏通过网络渠道,依托网购、外卖、滴滴打车等大数据载体进行数字化消费,不再是年轻人的“专利”,老年人也“凑热闹”,且逐渐成为数字化消费的生力军。中国老龄协会发布的《需求侧视角下老年人消费及需求意愿研究报告》指出,老年消费新模式孕育成长,网络消费成为新增长点。《中国老龄产业发展报告》显示,城镇老年人在2018年线上销售额较2017年增长增速超30%,其中60岁以上的老年人成为拉动消费的全新增长点。从具体数据来看,60岁以上的老年人2018年线上消费较2017年增长超65%,高于线上消费增长的平均水平。

“银发经济”成为旅游产业“新蓝海”。培根曾说:对于青年人,旅行是教育的一部分;对于老年人,旅行是阅历的一部分。随着越来越多老年人生活质量的提高及老有所养、老有所乐观念的认可,老年人出门旅行已成为一种习惯、一种境界,并渐渐成为“银发族”提高生活质量的重要方式之一。老年人生活单调,更加渴望丰富的旅游生活,伴随着社会老龄化的加剧,“银发经济”正在到来,以养老为主题的旅游产品热度飙升,养老旅游因此被看做是旅游市场中最具潜力的增长点之一,在将来必定会迎来老年旅游市场的蓬勃发展期。诚如业内人士分析指出,养老旅游将为旅游经济带来巨大支持并成为未来养老的新趋势。国家老龄委调查显示,我国每年老年人旅游人数占全国旅游总人数的比重超过20%,成为仅次于中年旅游市场的第二大旅游市场,2018年中国老年人旅游消费超过4000亿元,预计2021年或将超过7000亿元,增速可达23%。

作者:于光闲

责编:侯兴川

环亚ag客户端手机版-新华社:审批改备案 会计师事务所服务上市公司影响几何?

环亚ag客户端手机版-新华社:审批改备案 会计师事务所服务上市公司影响几何?

  新华社北京7月5日电 题:审批改备案 会计师事务所服务上市公司影响几何?

  新华社记者刘红霞、申铖、刘慧

  截至6月末,因疫情影响而延长的年报季收官。据不完全统计,目前会计师事务所对国内上市公司2019年年报已出具超过260份非标准意见审计报告,及时发出警示提示性意见,在维护证券市场秩序方面发挥了积极作用。

  随着今年3月1日新证券法正式施行,会计师事务所从事证券服务业务由审批改为备案管理,门槛降低意味着更多中小事务所有机会服务上市公司。这是否会影响资本市场会计信息质量?是否会影响市场各方鉴证公司财务报告?

  市场不乏担忧声音。“之前出审计报告的都是大所,专业性有一定保证。牌子大,也能顶得住上市公司的压力,出的审计意见还是值得信赖的”“要是换家小所,能不能顶得住公司的压力?”有资深股民向记者表达担忧。

  也有上市公司的审计委员会成员告诉记者,他们公司看重会计师事务所的水平和经验,大概率还是会选择有经验的大所,“但别的公司,尤其是那些有退市等压力的公司怎么选事务所就不好说了”。

  “审批改备案,不是说谁都可以去从事该项业务,否则就可能出现资本市场相关业务的混乱,甚至出现恶性竞争乃至劣币驱逐良币。”北京国家会计学院审计与风险管理研究所所长张庆龙说。

  在厦门大学会计系教授刘峰看来,促使上市公司、金融机构和国有企业的审计市场适度集中,由大型会计师事务所承担上市公司审计等高风险审计业务,有助于避免这些涉及公众利益的市场主体出于节省审计费用、购买审计意见等动机而聘请规模弱小、能力不足的事务所。

  厦门国家会计学院院长黄世忠介绍,美国政府问责局的研究表明,“四大”会计师事务所审计了美国98%营业收入超过10亿美元的大型上市公司。尽管审计集中度如此之高,这家机构的研究报告并不认为需要立即对审计集中度问题采取措施。相比之下,我国上市公司的审计集中度并不算高。

  据悉,针对会计师事务所证券资格的调整,有关部门在研究推动开展会计师事务所的质量评估和分级分类工作,有关办法已进入对社会公开征求意见阶段。

  “这很有价值与意义,可在取消会计师事务所从事证券业务资格审批的背景下,维护上市公司审计市场的正常秩序,促进会计师事务所之间的有序竞争,确保对上市公司等大型市场主体的审计能够达到合乎要求的水平。”黄世忠说。

  专家建议,会计师事务所承接业务时必须理性评价自身实力和业务风险,别“砸了自己招牌”,尤其是从事资本市场审计等高风险业务时,更需谨慎。通常而言,会计师事务所从事证券业务需要具备以下四方面的能力:

  ——相应的执业能力,最好具备相关从业经验,熟悉资本市场审计的业务特点、基本要求,有相关方面的经验与教训。

  ——一定的规模,包括注册会计师数量规模与收入规模,这在一定程度上代表着事务所的基本能力。此外,单一客户收入占事务所收入水平不能超过一定比例,否则容易影响审计质量。

  ——一定的赔偿能力,可以保证一旦发生上市公司风险事件,如果会计师事务所承担连带赔偿责任,能够给予投资者补偿。

  ——完整的质量控制体系与风险控制体系,具备能力持续进行风险评估,以及规范有效的审计复核、业务标准控制等质量控制程序,能够有效发现识别风险。

  在业内人士看来,有关部门推动开展质量评估和分级分类,较好兼顾了以上几个方面的要求,有助于解决信息不对称问题,给市场明确的提示与引导。

  此外,上市公司、金融机构和国有企业数量毕竟有限,中小微企业占我国企业总数90%以上,为它们提供审计鉴证、代理记账、纳税申报等服务,也是中小型会计师事务所大有作为的广阔天地。

  上海财经大学公共政策与治理研究院公共预算研究中心主任徐曙娜认为,一些会计师事务所虽然不大,但有偏向的审计领域且在该领域内颇有建树和口碑。对于有某项或者某些审计专长的中小型会计师事务所,不妨深耕所擅长的领域,追求“专精特新”,继而做强做大。

  高水平的资本市场,呼唤高质量的会计师事务所、可靠的第三方审计为资本市场平稳健康运行提供基本保障。专家表示,会计师事务所证券资格的调整与政府的科学管理,有助于形成更加科学、更加规范的市场秩序,推动中国审计业务行稳致远。

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责任编辑:陈志杰

ag环亚手机客户端-利用独特光热资源,新疆吐鲁番沙疗受游客热捧

ag环亚手机客户端-利用独特光热资源,新疆吐鲁番沙疗受游客热捧

眼下,又进入了“沙疗”季,位于新疆吐鲁番市高昌区亚尔镇上湖村的沙疗小镇里,全疆各地的游客慕名前来,体验沙疗带来的神奇疗效。

7月2日中午13时,我们来到高昌区亚尔镇上湖村艾尼·喜帕医沙疗服务中心,一股热浪扑面而来。在高低错落的沙丘上点缀着各式花伞凉棚,来自乌鲁木齐、博乐、阿勒泰、库尔勒等地的游客或躺或靠,一边将身体埋进滚烫的沙子里,一边听着音乐,不停地喝着滚烫的热茶,形成了一道独特的风景。

沙疗,是吐鲁番人利用当地独特的光热资源和气候地理条件独创的一种治疗方式。每年6月至8月,最高温度在45℃以上,沙丘表面温度可达到70℃,是进行沙疗的最佳时节。在夏季高温干旱的气候条件下,将身体病痛部位埋入沙中,利用阳光、干热、压力、磁力的综合作用,对风湿性关节炎、偏瘫、颈椎病等慢性疾病有很好的治疗效果,同时,还可以排出身体毒素,养生保健。

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乌鲁木齐游客陈洁来这里沙疗已经3年了,不仅摆脱了病痛的折磨,还达到了强身健体的效果。陈洁说:“我是类风湿性关节炎,得病的时候全身各关节都挺疼的,下不了床,到吐鲁番来埋沙后,效果挺好的,治疗类风湿的药基本不吃了,特别好。”

为了确保游客埋沙安全,艾尼·喜帕医沙疗服务中心配备了专业的医务人员,随时为游客提供体温检测、血压测量服务。同时,该中心还提供餐饮、住宿、购物“一条龙”服务。艾尼·喜帕医沙疗服务中心负责人沙拉木·阿木提说:“给他们提示埋沙的时间每天不超过2个小时,埋沙之前必须要测体温、测血压,每天3次。埋沙之前让客人到沙疗中心走一走,先适应温度,看能不能接受再埋沙。”

在上湖村,像这样的沙疗家访点共有65家,从事沙疗相关产业的餐饮、超市有93家,直接带动上湖村就业500余人。依托丰富的沙资源和传统医术,吐鲁番2015年启动了“沙疗小镇”建设项目,将上湖村进入吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心主干道两旁的旧民居改建成了统一的民族特色建筑,打造沙疗一条街,为游客提供更好的住宿、餐饮和休闲娱乐服务。吐鲁番市实验中学驻高昌区亚尔镇上湖村“访惠聚”工作队队长、第一书记周建国说:“沙疗是我们上湖村的特色产业,沙子是我们的‘宝贝’,近几年,通过政府的大力支持,我们打造沙疗一条街,对沙疗一条街的基础设施进行改造,每家的沙疗客栈在各方面都有了改善,每年全国各地慕名而来的客人也越来越多,为我们上湖村农民致富增收、乡村振兴发挥了很好的作用。”(兰生文)

责编:张青津

ag环亚手机客户端-李佳琦落“沪”了

ag环亚手机客户端-李佳琦落“沪”了

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  原标题:李佳琦落“沪”了 

  本周,上海市崇明区政府公布了2020 年首批特殊人才引进落户的公示名单,网络直播带货主播李佳琦排在第一位。他打拼的这座城市,终于给予了他最大的认可。

  李佳琦:我今年是(网络直播)第四年,四年多了,应该差不多有一万个小时了。我自认为,我在做直播电商这个行业,真的我把我自己所有的激情,把我自己所有的状态都投入在这个工作里面每天20时15分,我只要点击开始那个按纽,我觉得一切我都会很值得。

  从晚上20时15分开始,直播持续了4个多小时,李佳琦连续推销了40种产品,包括美妆、食品和服饰电器。他始终保持情绪亢奋、语速飞快,每件商品的展示时间,只有六七分钟,在最后一刻放出购买链接,几十秒内就被网友抢购一空。

  李佳琦现在依然保持着一年累计直播389场的记录,他的全网粉丝数量接近8千万。电商平台声称,李佳琦一个人的销售额,可以抵得上一座单体商场。在看不出白天还是黑夜的直播间里,他似乎永不疲倦。

  李佳琦:20时15分就准时开播,三到四个小时的直播时间,播完了之后我们就要开始数据复盘。

  凌晨结束直播后,团队还要坐下来,复盘这场直播的各项指标。哪些卖得好,哪些退货多,观看者停留了多长时间,每个数字都影响着直播间的流量,而流量就是一切工作的核心。复盘会要持续到凌晨4点钟,几乎天天如此。

  李佳琦:我每次凌晨4点钟回家的时候,在车上看高架,然后看整个上海的夜景,其实上海的凌晨4点钟还是挺璀璨的。我觉得它是一个,会让我觉得有拼搏梦想的一个城市,它会给我很多的机会。

  李佳琦2017年搬到上海时,网络直播这个行业才刚刚起步。之前他在南昌的一家化妆品专柜做导购。2017年初,电商平台为了竞争,网罗了一大批有经验的彩妆导购做直播,李佳琦就是其中之一。他口才出色,表现欲也强,符合公司针对女性用户彩妆导购的定位。那时,为了吸引更多粉丝,李佳琦一场直播可以试色189只口红,卸妆擦到嘴唇溃烂。他不敢休息,因为只要有一天中断,粉丝就可能被吸引到其他直播间去。

  在成功推出李佳琦之前,美万公司曾一口气上线两百位主播,想迅速占领市场,但最终只有李佳琦一个人杀出重围。现在的直播间早就不是李佳琦一个人的舞台了,整个公司一百多位员工都围绕他运转。每天下午两点,李佳琦会到公司开始选品,一两百件产品,被挑中的不超过5%。

  李佳琦正从夸张的语态中寻找平衡,在粉丝飞涨的阶段,他过于迫切地推销商品,几次在直播中出现了失误,导致粉丝对产品质量产生了怀疑。

  李佳琦:我们在直播的时候,可能展现形式,包括我们叫产品的时候,包括一些就是《广告法》的问题,都会有多多少少一些就是踩雷,所以我们在直播间的时候,我们的工作人员他们也会每天不定时去学习这些法律法规,但是我们现在的话会比较收一点点,就是我们希望我们说出去的每一句话都是负责任的

  李佳琦见证了一种新的工作从无到有,日益壮大。今年5月,人社部公示了即将新增的职业,其中就包括“互联网营销师”。真正的职业大门,向无数涌进直播行业的人们打开。

  李佳琦:首先这个认定对于我们电商主播来说是一个很好的认可,第二个我会觉得说,因为电商直播这个行业是一个新兴行业,它发展也就是三四年左右的时间,所以在这个过程中有很多主播是参差不齐的,包括直播的形态也是参差不齐的,所以我会觉得,这个可以去,不能说约束我们,是规范我们这个行业的一些标准。那佳琦以前也犯过错误,我们以前也踩过一些雷,那我们只要及时改正跟着我们的法律法规,一起去把这件事情做到最好,这个我觉得是最重要的。

  作为直播界的领头者,李佳琦想努力明自己的职业价值。他会参加一些扶贫和助农活动,5秒之内售空四十万斤大米、五万罐核桃。疫情期间,他还与央视新闻合作,为湖北农产品“带货”,一场直播就有数千万元的销售额。他的成功,早已是无数网络主播的精神“鸡汤”,但除了超负荷的压力和残酷的淘汰之外,再也没有出现第二个李佳琦。

  李佳琦:很多人说他们想复制一个李佳琦出来,很多的公司他们也在做这样的事情复制李佳琦我觉得永远复制是不可能成功的,我觉得我要跟大家说的一件事情就是每个人的成功都是不一样的,人就这辈子做你喜欢做的事情然后把它做到最极致我觉得这就是非常成功的一件事情。

  本周,上海市崇明区政府公布了2020 年首批特殊人才引进落户的公示名单,李佳琦排在第一位。他打拼的这座城市,终于给予了他最大的认可。

  李佳琦:我在上海,它给了我很多的帮助,因为上海对于这种中小型企业的扶持和帮助很多无论有没有上海户口这件事情,我希望可以跟上海一起共同的成长我希望我可以跟上海的电商就是这个行业会越来越好。

  上海引进李佳琦,的确是很有话题感的新闻,但仔细一想,又极其正常,一方面是上海借此向全社会表明,在互联网经济尤其是直播经济方面,上海有想法,也有办法;另一方面,每个时代都有新的行当的领军人物走进人才这个队列当中,李佳琦就是直播带货领域当中的优秀人才,这一点大家应该没意见吧!

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责任编辑:杨亚龙

环亚ag客户端-高一便是全日本第一,泽北荣治究竟有多强?

环亚ag客户端-高一便是全日本第一,泽北荣治究竟有多强?

在山王战前,安西教练组织球员观看山王对海南的比赛,除了不会感到紧张的樱木外,其余球员全部被山王的强大所震慑。防守牧绅一密不透风,成功抢断的深津让宫城惊叹。河田雅史能够从3打到5,集身体素质与个人技巧于一身。两个三年来在高中篮球界未尝一败的顶级球员,还是比不过队内另外一人:号称全日本第一高中生的泽北荣治!

仅仅一场对海南的录像,就让湘北感到惊讶,泽北的天赋、技巧和比赛能力居然只有1年级,让同样号称天才一年级的流川枫相形见绌。赛前,南烈向流川枫道歉并送来了药。借南烈再次强调了泽北是“高校第一的球员”。仅一年级就让所有人都叹服,这是绝对的实力象征。

泽北有两面性格,一方面他一直以来都是同年人里的绝对强者,篮球生涯的沉闷让他显得孤傲。国中一年级加入篮球队便已远胜队内首发。情商不够的他,直接对队友说“实在是没意思”,遭到了队友的群殴报复。加入山王后,由于队友愈发出色,即使是全国大赛亦毫无压力,在比赛中逐渐缺乏动力,集中力不足。观众熟知泽北缺乏动力的常态,当他全力对付流川枫时,反倒有人觉得奇怪。

另一方面,在生活中泽北却有些搞笑,活像个小孩。男生的内心总有一个小孩,每天除了篮球再没有其他的泽北内心,这个小孩就更加活跃。在赛前分析湘北时,泽北一本正经地开河田雅史的玩笑,被河田按在地上蹂躏。

此外,他并不是对比赛没有欲望,只要能够遇见水准及得上的对手,他那颗喜欢对抗追求全面胜利的心就又会蠢蠢欲动。泽北有他自己的野望,即在篮球领域极度自负,他要彻底打击所有可能追得上自己的球员,从心灵上完全打败对手。

泽北给人的第一印象是他的速度,在开赛前的互相示威,他想以同样的罚球线起跳扣篮回敬樱木但是功亏一篑,这说明樱木的弹跳是灌篮第一毫无疑问,但泽北也只是比樱木差了一点点而已,而且他的速度快的让暮木和樱木都吃了一惊。

泽北在防守端主要有两个任务:一对一限制对位人和区域联防时的箭头,他在上半场还展示过协防扫荡的能力,封盖了宫城的上篮,不过仅有一次而已。

泽北在上半场戏份不多,他早早被换下的原因是在比赛中走神,注意力不集中。这里或许还有另外一个原因:下半场他既要成为区域联防的箭头,也要担任主攻,还要冻结对手外线核心球员,体力消耗会非常大,要尽量节约体力。

区域紧逼联防非常消耗体力,尤其是后场紧逼的三名球员。泽北的运动能力和速度对持球人的威胁很大,同时他兼有防守技巧,还能够造成宫城的进攻犯规,在瞬间拉开比分的过程中,泽北和松本是最重要的两个球员。

一对一防守,泽北可以追上流川枫并且封盖他的扣篮——速度和弹跳都比流川枫要好上一些。流川枫无论是静止时的持球还是突破,都被泽北看穿。湘北球员认为完美无瑕的流川枫在泽北面前破绽百出,毫无机会。

与过去其他所有对位球员不同,泽北是在流川枫体力最盛的时候将其完全冻结,让后者几乎寸步难行,每次持球全部以失误告终。

泽北还会利用队友,他一度将流川枫骗入纵深地带,前有河田协防内线,后有深津准备抢断,最终造成了流川枫的传球失误。

进攻方面,泽北大多以守转攻为主,打法更偏SG一些。在转换进攻中,他兼备速度和爆发的身体素质展现得淋漓尽致,神奈川快攻三人组宫城、流川和樱木也没办法追上他。他的球感和稳定性都很好,在流川枫犯规时仍能保持柔和的手感打进2+1,让任何追逐他快攻的球员都心有余悸,一不小心就会多送一分。

更加夸张的一个回合,泽北在封盖流川枫后快攻,压低重心连续过掉宫城和三井,面对赤木选择转身过人,在最后一道防线樱木面前一招抛投,完成了实战一打五。

阵地进攻,泽北单以速度就可以过掉流川枫。面对流川枫、樱木花道和赤木三人的内线合围,他以难度极高的拉杆换手躲过了三人包围圈,在篮板另外一侧上篮得手,观战的牧绅一和诸星大都大吃一惊,更不用想就在场上的湘北球员。

动辄一打三、一打五,毫无拖泥带水的多余动作,凌驾于所有人的个人能力,泽北荣治的进攻水准足以让人感叹且无可奈何。山王也有专门为他设计的战术,下半场第一球,泽北借掩护底线切出的三分球先声夺人,可以看得出这是非常熟练的一套进攻战术。

终场前山王的最后一次进攻,泽北又是借掩护后兜出,急起急停创造投篮条件,以致敬乔丹“the shot”的方式投入一记准绝杀。

贯穿全场比赛看,泽北是一个近乎完美的球员,那他的弱点在哪里?注意力是个大问题。在防守流川枫的第一个回合,他被流川枫过掉并让后者隔扣了野边,队友明显看出了他的走神。随后他失误没有看见队友传球,快攻回防对流川枫打手,上半场就这样被换下。

当流川枫学会如何传球来进攻时,泽北显得犹豫不决起来,这让流川枫有了更多的个人进攻机会。对于神出鬼没的樱木心有余悸,泽北在进攻端也露出了破绽被流川枫抢断。

攻防犹豫且被湘北追上比分的泽北,在读者心中其实有了疑问:全国最强的球员,难道只是个心理脆弱的小孩子?其实正是如此。泽北的最大问题在于他从未输过,无论是一对一还是高中级比赛,他都找不到对手。他的骄傲就是自己的篮球造诣,与流川不同,泽北没有经历过和同等级球员的PK,没有输给过海南,缺少挫折培养的他,确实难以接受突如其来的一切。

泽北荣治,这个从一开始就被所有人公认的全国第一高中生,终于在离开日本之前尝到了失败的滋味。山王教练堂本在球员通道对他们说:“胜败乃兵家常事,今天的失败,将会成为明天的重要财富。”对于原本就心理非常成熟的深津和大河田来说,一场失败的进步并不会那么明显,但是对于心理仍不成熟的泽北而言,这样的一场失败是难能可贵的成长经历。

光耀全场之前,总要先经历一些挫折。哪怕是痛彻心扉的失败,也比在未来一蹶不振来得好。泽北荣治,这个在高一便看上去无人能比、接近完美的球员。其实在输给湘北之后,他的光辉球员生涯,才刚刚开始。

ag环亚手机客户端-“运动饮料”可能不会让你满血复活 ,却会让你胖!

ag环亚手机客户端-“运动饮料”可能不会让你满血复活 ,却会让你胖!

  来源:营养师顾中一

  一个小时以上的剧烈运动、大量出汗,再考虑喝运动饮料。

  运动饮料里糖不少,想减肥请慎喝。

  添加了钾的才是真“运动饮料”

  现在天气热了,稍微室外活动一会儿就会出一身汗,晒一会儿太阳就觉得全身发软。

  你想到了广告里运动员喝一口“运动饮料”就满血复活的场景,想着要不要去买一瓶。

  可是,你真的清楚运动饮料里有什么吗?你真的需要运动饮料里的这些成分吗?

  为什么运动员需要?

  运动员会日常进行长时间、高强度的训练,在这个过程中会大量出汗。而随汗液一起流失的不只有水,还有一定的钠、钾、钙离子。

  当这些矿物质离子大量流失,会扰乱体内的电解质,影响肌肉功能,可能出现颤抖、抽筋的情况。

  此外剧烈运动带来较大能量消耗,还可能出现低血糖等能量透支的情况,也要及时补充一定的能量。

  这时立即吃东西容易导致消化不良,如果有一瓶饮料,能同时补充运动流失的水分、电解质和能量,是不是非常方便?

  国家标准(GB15266-2009)将运动饮料定义为“营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点,能为机体补充水分、电解质和能量,可被迅速吸收的饮料”。

   你需要喝运动饮料吗?

  须知,“运动饮料”是为高运动强度的运动员或重体力劳动者设计的,比较适用于像跑马拉松、进行高强度的运动训练,这种超过1小时剧烈运动、大量出汗的情况。

  如果你运动量不太多(如果量化就是每天少于一个小时),一般来说体内的电解质并不会有特别多的流失。

  还有很多人运动是为了控制体重,那么在并不太剧烈的运动之后,运动饮料中的糖分摄入也会抵消你的减重效果。

  一瓶500ml的运动饮料就会让你喝下去差不多30g糖和200mg钠,而膳食指南建议每日添加糖摄入最好能控制在25g以内,钠也是要严格限制的。

  对于日常出出汗的普通人来说,运动饮料真的不会带来什么额外的好处。

  既往也有研究发现,通常认知里应该很健康的运动员,反而龋齿的风险很高,可能就和大量喝运动饮料有关。

   你的运动饮料买对了吗?

  如果你确实是运动量、出汗量比较大,需要短时间内及时补充水分和电解质,那么买运动饮料时,也要擦亮眼睛。

  比较简单的一个辨别方式是,选那些在包装上明确写了“运动饮料”四个字的产品,避免“维生素饮料”。

  根据国家标准(GB15266-2009),运动饮料中的

  · 钠含量应在5~120mg/100ml

  · 钾的含量应在5~25mg/100ml

  · 维生素C不超过12mg/100ml

  · 维生素B1含量在0.3-0.5mg/100ml

  · 维生素B2含量在0.2-0.4mg/100ml。

  有一些在广告中把自己和运动场景联系在一起的饮料,可能里面根本就不含足量的矿物质,只是说让你喝进去了一些加了维生素的小甜水,在大量出汗之后并不能起到补充电解质的效果。

  辨别的时候要注意看营养成分表的“钠”含量一栏。运动饮料中还应该包含的“钾”,由于并不被强制标识在营养成分表中,可以去配料表中查看在饮料中有没有添加。

  还有一些含有咖啡因的能量饮料,未成年、孕妇要注意避免。

  另外还有一些不含维生素,但矿物质基本满足运动饮料要求的电解质饮料,在剧烈运动时也可以考虑。

   喝运动饮料要注意的问题 

  1. 运动饮料本身与减肥就是矛盾的,运动量不大的人喝白水、平时保证蔬菜水果、牛奶的摄入即可。

  1. 注意看饮料标签,是否真正的运动饮料,配合自己的运动习惯。

  1. 留意糖的含量,如果是真正的运动饮料,含糖量不会超过8%。

  1. 留意是否有咖啡因。不是说不能摄入咖啡因,只是需要警惕咖啡因导致的睡眠缺乏、手脚冰凉等副作用。

  1. 如果是长跑,可以考虑在跑步前2-4个小时饮用300-600毫升的运动饮料,甚至吃一点富含钠比较咸的零食(一般加工食品含钠都不少),也可以在跑步过程中吃一点。

  1. 如果运动环境比较潮湿闷热又或者自身衣服比较厚重,建议提前备好运动饮料。

  一个希望你用不到的知识:在胃肠炎腹泻而无法进食时,运动饮料和电解质饮料也可以作为一种方便的补液盐来预防脱水。

环亚ag客户端手机版-广场文化艺术节为群众奉上“文化大餐”

环亚ag客户端手机版-广场文化艺术节为群众奉上“文化大餐”

6月30日晚,美丽的河口区鸣翠湖湿地风景区流光溢彩,霓虹闪烁,山东东营市河口油地群众在这里欢聚一堂,共同演绎一场精彩庄严的文化盛典。

为庆祝中国共产党成立99周年,热情讴歌党的光辉历史和丰功伟绩,“决战脱贫攻坚 决胜全面小康”2020河口广场文化艺术节开幕式暨庆祝中国共产党成立99周年文艺晚会在鸣翠湖市民广场精彩上演。演员精彩的表演为油地群众奉上了一场美轮美奂的视听盛宴。

开场舞蹈《花开盛世》拉开了整场晚会的帷幕,《江山》、《党啊,亲爱的妈妈》等歌曲唱响了坚定听党话永远跟党走的理想信念。原创歌曲《党旗,鲜红的旗》歌颂了对党和祖国的热爱和深情祝福。舞蹈串烧展示了各族人民在党的领导下幸福美好的生活。原创抗疫歌曲《窗外,国歌在唱起》用铿锵的旋律向疫情防控一线的英雄致敬,为全国人民鼓劲。

晚会节目由河口油地文艺骨干自编自演,精彩纷呈、气氛热烈,充分展示了中国共产党成立99周年来,在各级党委政府的领导下,油地港团结协作、共建家园的丰硕成果,展现了河口人民创新发展的精神风貌。

本次开幕式也拉开了2020年河口广场文化艺术节的序幕。据了解,本届艺术节将演出48场,时间为7月-10月,演出地点为河口区鸣翠湖广场、黄河广场、河阳广场,一场场精彩绝伦的文化盛宴即将开启。(图文:郝立水 王金涛 张莹)

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环亚ag客户端手机版-美交通部报告:波音向美航空局隐瞒737MAX飞机设计变化重要信息

环亚ag客户端手机版-美交通部报告:波音向美航空局隐瞒737MAX飞机设计变化重要信息

  原标题:美交通部报告:波音向美航空局隐瞒737MAX飞机设计变化重要信息 来源:新华社

  美国交通部1日公布的报告说,调查显示,美国波音公司提交的737 MAX系列飞机认证文件中未提供飞机控制系统的关键设计变化信息,以至于美联邦航空局审批时未把重点放在降低该控制系统的相关风险上。

  波音737 MAX系列飞机2018年10月和2019年3月发生两起空难事故,使该飞机获美联邦航空局安全认证的程序备受质疑。波音公司首席执行官丹尼斯·米伦伯格去年10月在美国国会参议院听证会上承认,两起空难均与“机动特性增强系统(MCAS)”自动防失速软件被错误激活有关。

  据最新报告介绍,2012年初,波音向美联邦航空局提交了其737 MAX 8飞机认证的初步申请。申请初期,波音提供的关于“机动特性增强系统”的信息非常有限,因此这一系统当时未被美联邦航空局作为认证重点之一,美联邦航空局工程师和波音相关人员也没有对此进行详细审查和讨论,以至于美联邦航空局“未能有效降低这一软件系统的相关风险”。

  报告还显示,波音后来基于飞行测试对737 MAX 8飞机“机动特性增强系统”进行了修改,包括增强该系统在某些条件下自动降低机头的能力,但波音在提交给美联邦航空局的认证文件中并未说明这些修改。

  美国国会众议院运输和基础设施委员会主席彼得·德法齐奥当天表示,这份报告呈现了许多“令人不安”的内容,包括波音为尽早将737 MAX系列飞机推向市场而向监管机构隐瞒重要信息。

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责任编辑:李园

环亚ag客户端手机版-史蒂芬·罗奇:美元未来2~3年最多将跌35%

环亚ag客户端手机版-史蒂芬·罗奇:美元未来2~3年最多将跌35%

  原标题:史蒂芬·罗奇:美元未来2~3年最多将跌35%

  来源:陆家嘴杂志

  在新冠肺炎疫情时代中,时间的运转仿佛被按了快进键。新冠病毒的感染率是如此,研制疫苗的科研工作亦是分秒必争。目前,受疫情影响的经济体也正快速经历着变革性的发展。由封锁政策引发的经济衰退,在短短两个月内使全球经济活动几乎陷入停滞。在此基础上,民众也希望能在解除封闭后以同样的速度重启经济,进而开启“V形”经济复苏。

  然而,事情可能没有那么简单。经济的停滞,传统意义上与资本大量流出新兴市场的现象有着紧密联系。这往往也暴露出根深蒂固的结构性问题,而这些因素皆有可能损害经济复苏。再者,为了应对长期以来的失衡状态,经济的停滞还有可能引发资产价格的剧烈波动。

  深受疫情冲击的美国经济亦是如此。针对疫情冲击而出台的大规模财政刺激计划,也是有其代价的。人们普遍以为,目前近零的利率将抑制偿债成本的增长,因此预算赤字无关紧要。然而,钱不会凭空而来,天下也没有免费午餐,人们也必将为此付出相应的代价。原已低迷的美国国内储蓄率已经出现了负净值,并且可能导致前所未有的经常账户赤字和美元价值的大幅下跌。

  事实上,没有一个国家能够低估存款的重要性,而储蓄率终究将影响到长期的经济发展前景。即使是美国也是如此——尽管它经常将自己视为特例,并且惯于忽视经济规律。

  世事万物没有什么是一成不变的。疫情所带来的危机,对于以长期以来通过低储蓄率运转的美国来说,将是一个特别沉重的打击。

  在疫情扩散之际,美国的国内净储蓄率——家庭、企业和政府部门经贬值调整后的储蓄总和——仅占国民收入的1.4%,即回落至2011年末危机后的低点。对此,最常见的借口是,美国人从不存钱,因此也没有为其操心的理由。

  事实并非如此。1960年到2005年的45年间,美国净国民储蓄率平均为7%。而在20世纪60年代,也就是长期以来被认为是由第二次世界大战后生产力主导、美国经济增长的最强劲时期,美国净储蓄率平均高达11.5%。

  改用净额计算所反映的景象,应该引起人们的重视。若使用先前的净计量计算,2020年第一季度国内储蓄总额占国民收入的17.8%,低于1960年至2005年45年间21%的正常水平。相比之下,如今改用净额计算,所呈现的景象更加糟糕。这反映了另一令人担忧的现象: 美国正在快速迈入老龄化,生产性资本存量也逐渐淘汰。

  在此,经常账户和美元发挥了作用。美国的储蓄率低,但同时希望继续投资和增长,因此最常用的办法就是从国外借入盈余储蓄,并通过长期保持经常账户赤字,以吸引外资。美元作为世界主要储备货币占据优势地位,因此这种借款方式通常能以极具吸引力的条款获取融资。再者,这种手法通常不涉及任何利率或汇率的让步,因此不存在因需补偿外国投资者所带来的风险。

  然而,这也都是陈年往事。在疫情时代,以往的处事方式已不再管用。

  在目前经济几乎处于前崩盘式自由落体之际,美国国会以异乎寻常的速度采取行动,提供救助。据国会预算办公室预计,2020~2021年,联邦预算赤字将平均占国内生产总值的14%,而这个赤字也是前所未有的。此外,尽管仍存在政治性争议,美国未来还有可能继续推出额外的财政刺激措施。因此,净国内储蓄率也预计持续深入负值区间。此前,这种情况只发生过一次,也就是在2008~2009年全球金融危机期间及其后。当时,从2008年第二季度到2010年第二季度,净国民储蓄平均占国民收入的负1.8%,而联邦预算赤字平均占国内生产总值的10%。

  在疫情时代,净国民储蓄率很可能在未来2~3年内跌至负5%至负10%。这意味着,储蓄不足的美国经济正在走向储蓄清算的边缘。

  美国面临着前所未有的国内储蓄压力,因此可能会扩大美国对剩余外资的需求,导致经常账户赤字急剧扩大。自1982年以来,根据广义上的指标,财政赤字平均占国内生产总值的2.7%。接下来的赤字也有可能打破2005年第四季度录得的6.3%纪录水平。美国因储蓄不足急需庞大的外来资本,而此刻的重要问题在于,外国投资者是否会以此作为交换条件,借机要求美国让步?

  答案的关键取决于,是否应继续保留美元作为世界主要储备货币。这个问题也已经被讨论过无数次了。不同的是,在疫情时代的快进模式中,我们或许能够更早地得出答案。

  美国正在引领世界迈向保护主义、去全球化和强硬脱钩的前景。它在世界外汇储备中所占的份额已经从2000年略高于70%的水平,下降至现今略低于60%的水平。美国在疫情防控失败、系统性种族主义的历史也引发了一波民间动荡。在此背景下,尤其是与其他主要经济体相比,我们有理由相信,低储蓄带来的压力,连同经常账户的失衡最终将对美元和美国利率造成进一步的打击。

  有鉴于美国应对通货膨胀的缓慢反应,以及美联储保持异常宽松的货币政策立场,美国更有可能通过货币而非利率的手法实现经济复苏。就此,我预计在未来2~3年里,美元最多可能下跌35%。

  尽管令人震惊,美元如此大幅度下跌也并非史无前例。美元的实际有效汇率曾在1970年至1978年间下降了33%,在1985年至1988年间下降了33%,并在2002年至2011年间下降了28%。最终,疫情期间的货币冲击,看来是由美国所导致的。

  (史蒂芬·罗奇系耶鲁大学教员、《失衡:后经济危机时代的再平衡》作者,翻译:海国图智研究院研究助理萧静怡)

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ag环亚手机客户端-两市成交额近4个月首超万亿大关 紧盯两条主线

ag环亚手机客户端-两市成交额近4个月首超万亿大关 紧盯两条主线

  原标题:牛市来了吗|两市成交额近4个月首超万亿大关,紧盯两条主线

  两市做多热情全面点燃,沪指迈进3100点,A股市场满是牛市气息。

  从个股表现看,7月2日是蓝筹股的天下,贵州茅台股价继续上攻突破1500元关口,券商股担起牛市旗手的重担,单日主力净流入金额超过144亿元。

  在两市强势上行的背后,是成交额的持续放大,7月2日两市成交总额达到10828.55亿元,自3月10日起首次超过10000亿元。

  光大证券首席策略分析师谢超认为,市场情绪十分活跃,行情主要沿低估值滞涨板块补涨和中报业绩预增两条主线展开。一方面,医药、科技板块二季度涨幅较大,资金存在兑现收益的需要,另一方面,当前地产、金融等板块估值位于历史低位,性价比较高,低估值带来的投资安全边际叠加板块补涨需求使得低估值滞涨板块受到资金青睐。

  蓝筹股气势如虹:茅台攻破1500元,光大证券8天4涨停

  据wind统计,7月2日两市共有2956只个股上涨,其中98只个股涨停,另有810只个股下跌,其中20只个股跌停。

  涨跌分布

  总体来看,蓝筹股继续扬眉吐气,贵州茅台(600519)高歌猛进,上涨3.33%并突破1500元大关,收报1544元。

  券商板块担起了牛市旗手的重担,板块单日涨幅高达7.10%,主力净流入金额达到144.42亿元。

  中泰证券招商证券、光大证券、山西证券太平洋浙商证券中信建投南京证券天风证券国金证券华安证券等多只券商股掀起涨停潮,券商板块中,就连涨幅最小的中国银河,都在7月2日上涨了4.60%。

  从资金流向来看,光大证券(601788)和中信证券(600030)最受主力青睐,在7月2日分别获主力资金净流入15.91亿元和15.67亿元。

  在这一轮的券商股行情中,光大证券的表现尤其值得称道,不仅成为7月2日两市主力资金净流入额最大的个股,而且其H股股价在当日暴涨26.96%。该股自6月19日至今的8个交易日内已经走出4个涨停,股价从6月18日的收盘价11.04元陡然升至最新收盘价19.12元,累计涨幅高达73.19%。

  房地产、银行、保险等权重板块同样吸筹不少。房地产板块在7月2日获主力资金净流入41.01亿元,银行板块则有35.43亿元,保险板块净流入20.78亿元。

  成交总额突破万亿大关,两融余额持续放大

  7月2日晚间更新的官方数据显示,沪市当日成交金额为4790.7亿元,深市当日成交金额为6037.85亿元,两市成交总额达到10828.55亿元,相比7月1日9116.84亿元的两市成交总额增长了1711.71亿元。

  Wind统计显示,这是A股自3月10日以来,两市成交总额首次突破10000亿元大关。

  另一个非常值得关注的信号是,两市融资融券余额在11000亿元大关上方持续放大。

  Wind显示,7月1日的两市两融余额为11762.77亿元,连续三个交易日保持增长,这也是连续第16个交易日两融余额超过11000亿元。

近三个月来两融余额趋势图

  两条主线:低估值补涨+中报业绩预增

  光大证券7月2日晚间发布的报告表示,盘面上看,当日市场继续放量上涨,两市成交额再次突破万亿规模,截至收盘,A股各主要指数均收涨。结构上,低估值板块领涨,大盘股表现优于小盘股,主板表现优于创业板,市场交易情绪活跃。行业方面,低估值板块继续上涨,房地产、煤炭、建材、交通运输等前期滞涨的低估值板块涨幅靠前,午后,金融板块快速拉升,券商领涨。与之相对,前期涨幅较高的医药板块持续调整,该板块已连续两个交易日下跌,科技板块涨幅也相对靠后。交易情绪方面,今日两市个股涨多跌少,成交额突破一万亿元,市场交易情绪十分活跃。

  资金流入方面,经过两日的暂停交易后,陆股通重新开放,陆股通北向资金全天净流入171.16亿元,其中沪股通净流入111.61亿元,深股通净流入59.55亿元,北向资金流入结构的差异也显示出目前外资更加偏好于配置沪市低位蓝筹股。

  该机构认为,与二季度市场行情主要围绕医药、科技板块展开不同,三季度前两个交易日,市场行情主要沿低估值滞涨板块补涨和中报业绩预增两条主线展开。一方面,医药、科技板块二季度涨幅较大,资金存在兑现收益的需要,另一方面,当前地产、金融等板块估值位于历史低位,性价比较高,低估值带来的投资安全边际叠加板块补涨需求使得低估值滞涨板块受到资金青睐。

  除低估值板块补涨主线外,中报业绩预增是当前市场追逐的另一条投资主线。在疫情使得上半年大多数行业受到明显影响的背景下,那些中报业绩仍能够实现增长的行业及公司显示出了良好的业绩确定性。截至7月2日,A股共有612家公司发布了中报业绩预告,其中中报业绩预增的公司仅为162家,占比为26.5%。从行业业绩预增公司数量占行业已披露业绩预告公司数量的比重看,食品饮料行业业绩预增公司比例最高,为58%,排名其后的分别为农林牧渔、电子和医药,考虑到农林牧渔已过行业景气高点,电子、医药二季度已有较高涨幅,食品饮料行业成为近期市场追逐的另一个热点。除此之外,本周业绩预增公司股价平均涨幅为5.90%,明显跑赢同期各指数。

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责任编辑:逯文云